Tunne itsesi.
Elä täydemmin.
Lähde tutkimusmatkalle itseesi. Muutosvalmennuksessa kohtaat itsesi suoraan, mutta rakastavasti. Riisut painavat taakat ja saat tilalle rohkeutta ja iloa elää kokonaisena.
Pysähdy.
Tiedosta.
Muuta.
Tiedätkö mihin olet menossa ja mistä olet tulossa? Tunnistatko, mitkä omat arvosi ovat, ja elätkö niiden mukaista elämää? Oletko pysähtynyt itsesi äärelle kuuntelemaan, mitä sisimpäsi sanoo? Koetko olevasi hukassa omassa elämässäsi? Toistaako sama vanha ja haitallinen kaava itseään, vaikka et haluaisi? Nämä kysymykset tuntuivat kerran tutuilta itselleni.
Muutosvalmennuksessa autan sinua havaitsemaan elämäsi sokeat pisteet ja kohtaamaan rehellisesti sekä itsesi että valintoihisi vaikuttaneet tekijät. Vahvistamme itsetuntemusta, purammme haitalliset ajattelumallit ja valamamme tilalle eheyttäviä toimintatapoja. Jo muutamassa kuukaudessa saat paremman otteen elämästäsi ja koet, miten arkesi värit muuttuvat.
Muutosvalmennus on matalan kynnyksen vaihtoehto ja ratkaisukeskeinen mahdollisuus terapian rinnalle.
”
Valmennuspalvelut.
Kajo – rehellisyys
sis. 3 etävalmennusta
Valmennuksessa tarkastelet itseäsi ja elämääsi rehellisesti muutostyökalujen avulla. Ymmärrät ja tiedostat asiat, jotka ovat ohjanneet päätöksiäsi. Haastat elämääsi rajoittavia, vahingollisia ajattelumalleja ja opit tekemään hyvinvointiasi tukevia valintoja.
hinta 300€ (sis. alv.)
Hohde – tietoisuus
sis. 5 etävalmennusta
Käsittelemme Kajo-valmennuksen teemojen lisäksi uhriutumista sekä konflikti- ja stressikäyttäytymistä. Näet selkeämmin, mitä tarvitset ja haluat, ja mitkä ovat sinulle merkityksellisiä tavoitteita. Opit elämään rakkaudesta käsin aidosti itseäsi kunnioittavaa arkea.
hinta 500€ (sis. alv.)
Loiste – ymmärrys
sis. 7 etävalmennusta
Kajo- ja Hohde-valmennusten sisältöjen lisäksi sukellamme motivaatioon. Päästät irti muiden odotuksista ja otat elämästäsi paremman otteen. Keskitymme kysymyksiin, jotka haastavat miettimään. Ehkä yllätyt omista vastauksistasi!
hinta 700€ (sis. alv.)
Sarastus – uusi alku
sis. 4 etävalmennusta
Tämä valmennus on erityisesti sinulle, jolla on tai on ollut päihderiippuvuudesta kärsivä vanhempi. Paneudumme vanhemman riippuvuuden aikaansaamiin ajatus- ja toimintamalleihin. Puramme haitalliset kaavat ja luomme uusia, toimivampia tilalle.
Valmennuksessa pääset vauhtiin omalla eheytymisen polullasi ja alat työstää niitä kipeimpiäkin asioita. Itselläni näiden asioiden kohtaaminen ja niiden syvempi ymmärrys ovat tuoneet valtavasti vapautta ja sisäistä voimaa. Haluan auttaa sinua kokemaan saman.
hinta 400€ (sis. alv.)
Aloita valmennus.
Ota askel matkallasi kohti aidompaa itseäsi. Lupaan, että tulet kiittämään itseäsi myöhemmin rohkeudestasi!
kysy vapaata aikaa sähköpostitse
heidi@muutoksenvoima.com
varaa aika puhelimitse
044-3513605
keskustellaan instagramissa
”Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa suuntaa. Elämä tapahtuu nyt. Jos haluat muutosta, se on mahdollista.”
Näin muutosvalmennus ravitsee elämääsi.
Jo muutamassa kuukaudessa saat selkeyttä ja ymmärrystä, oivalluksia ja tietoisuutta elämään.
Pääset erottamaan, missä todelliset ongelmakohdat piilevät, ja miten niitä voi lähteä korjaamaan.
Säästät aikaa, kun elät enemmän itsesi näköistä elämää ja uskallat tehdä itsellesi oikeita valintoja.
Heidi Ranta
Muutosvalmentaja
Pitkäaikainen tyytymättömyys, merkityksettömyyden tunne ja ahdistus motivoivat itseäni muutokseen. En halunnut enää jatkaa samaan malliin ja olin valmis epämukavuusalueelle. Matkallani olen oppinut tuntemaan itseni paljon paremmin ja kokenut voimaantumista, löytänyt kipupisteeni ja päässyt työstämään niitä. Olen kyseenalaistanut identiteettiäni ja huomannut haitallisia asioita, joita olen omaksunut. Purkaessani näitä vanhoja rakenteita ja aktiivisesti valitsemalla uusia, olen löytänyt uuden elämän, aidomman version itsestäni. Vastuunottaminen omasta elämästäni on vapauttanut minut ja tuonut syvää kiitollisuutta.
Haluan auttaa sinua omalla matkallasi kohti oman elämäsi oivalluksia, tyyneyttä, vapautta ja elämäniloa. Matkallasi, joka vie sinut kohti aidompaa itseäsi. Valmennuksessa pääset näkemään itsesi uusin silmin, löydät omat vahvuutesi ja käännät koettelemukset kultareunuksiksi. Koskaan ei ole liian myöhäistä pysähtyä ja muuttaa asioita. Tuon avuksesi sekä omat kokemukseni ja minua auttaneet työkalut että NLP Master Practitioner (valmistunut 2023) ja mentaalivalmentajan (valmistuu loppuvuonna 2024) ammattitaidon.